月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	0.0
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0			生活がようやく落ち着いてきた。新しい自分のリズムを作る第一歩として、今日で就活を打ち切り12月から働く場所を決めた。志を貫くか、生活を優先するか迷ったけれど、今は生活を優先し、与えられた環境の中で自分らしく働きたいと思う。そして3月の三浦国際マラソンに向けて、ぼちぼち歩くことから始めようかと思っている。すっかり筋力体力が落ちてしまったので…
11/13 火	0.0			おっちーからプレゼントしてもらったチケットで、ディズニーシーへ行ってきた。スゴイ混雑！アトラクションはほどほどに、クリスマス気分を味わえたのが良かった♪
11/14 水	0.0			昨日のディズニーに影響を受けて、‘海底2万マイル’と‘インディージョーンズ’の映画をレンタルしてきて鑑賞。
11/15 木	0.0			月末に福岡の英彦山に行くことにした。格安ツアーの申し込みをする。母の所に吸引器が置かれており、夜間の痰絡みが増えているとナースより説明を受ける。
11/16 金	0.0			RAV4の6ヶ月点検と併せて、スタッドレスタイヤの履き替えをした。走行距離が14万キロ。忙しくて出掛けられない時期もあったわりに、よく走ったなぁ。トヨタでは新車購入を勧められたけれど、全くそんな気はない。愛着のある今の車がダメになるまで乗り続けたい。午後、母のケアに行くと施設のナースと医師から「最近痰絡みが多くなっているけれど、詰まって呼吸が止まることも考えられる。」という話があった。私はとっくにそういう状況は想定しており、今できることをしているし、母が少しでも楽に居られるようにケアをしているつもりだ。「痰を減らすためには水分を減らすしかない。」と言われて唖然とした。痰の量は減るが粘調度が増して、喀出しずらくなるということだけで何の解決策でもない。死に逝くための方法ではなく、生きるための方法をやってダメな方が私はずっといいように思う。
11/17 土	0.0			母の水分量は多分減らされたのだろう。おむつ交換したら、尿量が減り、膿が付着していた。膀胱炎になってしまう。痰を喉の辺りでゴロゴロするのはほとんどなくなっていたが、気管の辺りでの喘鳴は聴こえる。やはり痰が固くなって出せなくなってきている。それにスタッフは気付いているだろうか。尿が汚くなっていることだけは伝えた。対処に期待したい。
11/18 日	0.0			8年前に退会した山岳会‘横浜こぶしの会’のOB/OG現役合同忘年会？に参加してきた。場所は桜木町の叶屋。会は1979年に誕生したそうで、その時の発起人の人達はもちろん、私が辞めてから入会した人達とも初対面した。現在は山は辞めてしまった人が多かったけれど、好きなことには変わりなく話は盛り上がる。低山であっても、ゆっくりであっても、またそうした仲間と一緒に山に登りたいなぁと思った。今日の母は少し涙目になっていた。発熱しないといいけれど。。
11/19 月	0.0			主人がお休みなので一緒にうだうだと家から出ない一日。ブログの武尊山を更新。
11/20 火	0.0			インプラント目的で変えた歯医者さんだけれど、他では残せると言われていた歯まで2本同時に抜かれてしまい、やや不安な通院。
11/21 水	0.0			珍しく頭痛・吐き気でダウン。それでも青ざめながら、入社予定の会社に書類を送付。
11/22 木	0.0			9月から始めたスマホとおまけ？の携帯1台の月々の支払が当初の説明よりも5000円以上オーバーのため、ドコモショップで確認をしてもらうと、不要だったサービスがいっぱいついていた。それらを整理してもらい落着。母の足元に電気敷き毛布小サイズ、タイマー付を設置。
11/23 金	0.0			雨模様で、アピタへのお買いもの以外は映画観賞の一日。義母外泊。
11/24 土	0.0			母の足先が冷たくなっているのに、せっかく設置した電気敷毛布を使ってくれていなかった。「低温火傷が心配だから。」という理由。だから中温で使用してもらい、タイマーを別途購入してつけてあるのに。。説明もしたのに。。誰に言えば理解が得られるのか。そもそも母の足は褥瘡予防で電気敷毛布には直接あたってはいない。リスクはただ避けることではなく、対策が重要なのに。
11/25 日	0.0			施設に低温火傷の定義と、その対策を考えた上での使用方法を書いて渡した。母のベッドサイドにも貼った。これでどうだ！
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0			羽田から福岡へ。元祖長浜ラーメンを食べに行く。とんこつだがあっさりしていた。￥400というのが嬉しい。その後、中州の屋台でもつ煮、さがり、おでんを食べたがいずれも屋台とは思えないほど、見た目も味もグッドだった。屋台での店員さんやお客さん同士の雰囲気も楽しかった♪
11/28 水	0.0	英彦山ハイキング		英彦山周回コース。立ち枯れの木が多かった。登山者の少なさが意外だった。夜は鉄板ミニ餃子を売りにしている‘遊心’で夕食。その後、屋台でも餃子と焼きラーメンを食す。焼きラーメンは初体験。美味しかったな〜。
11/29 木	0.0			福岡→羽田。午前中に太宰府天満宮にお参り。梅がえ餅を食べ歩き。おみくじ『大吉』^^
11/30 金	0.0			歯茎から骨が尖って出てきて舌に当たっていたかった為、歯医者さんへ行くと削られた！明日は消毒だって。
走行距離	0.0  km