月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	18.0			名城公園周辺の神社巡りジョグ
1/02 金	12.0			こうはん温泉発神社巡りジョグ
1/03 土	21.0	矢作川ハーフマラソン	1時間53分17秒	とにかく風がきつかった。
1/04 日	20.0		1時間50分	一宮タワーパークマラソン10キロコース試走
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	5.0			春日井マラソン応援ジョグ
1/12 月	20.0	一宮タワーパークマラソン50分ペースメーカー		一宮タワーパークマラソン10キロ部門50分のペースメーカーを担当。レースの前に試走ｼﾞｮｸﾞを10キロ
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	21.0	三好池5周	1時間53分
1/18 日	42.0	木曽三川マラソン	4時間11分43秒	LSD練習として参加。
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	21.0	三好池5周	1時間57分
1/25 日	25.0			大阪国際の応援の前に長居周回コースで約15Ｋ、Nさん、Yくんと途中まで走って応援で約10Ｋくらい
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	25.0	三好池6周	2時間12分
走行距離	230.0  km