zora
地域 : 香川
年齢 : 五黄土星
一言 :
一言 :
6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。
2013/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 土 | 70.0 | しまなみ海道 |
3:00起床。4時10分ホテル出発。(ペットボトル持って行けば良かった。)天候薄曇り、気温20度程度で問題なし。発汗すごい。50kmまではほぼRUN出来たが、足首と膝痛み。後は歩きばかりで復活しなかった。70kmりたいあ。今治桟橋までバス約40分。840円降りたら強烈な寒気がした。 |
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6/02 日 | 0.0 | 帰路。8:47今治発。T着10:36。迎えから午後実家へ。 |
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6/03 月 | 0.0 | |||
6/04 火 | 0.0 | |||
6/05 水 | 0.0 | |||
6/06 木 | 0.0 | BIKE出勤。 |
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6/07 金 | 0.0 | BIKE出勤2日目。長かったなぁ。なんだかまずい耳の状態もあって。 |
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6/08 土 | 0.0 | 送迎→丸亀→美馬IC→土成IC→第9→大坂峠経由→古墳→お迎えで一日終了。インタレストな一日だった。 |
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6/09 日 | 0.0 | 午前中図書館外。ゴーヤ植える。今年はどうかな。午後より法要のため移動泊。 |
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6/10 月 | 0.0 | 77日で一日お休み。行事そのものはたいしたこと無いけどなんだか・・。 |
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6/11 火 | 0.0 | |||
6/12 水 | 0.0 | 送ってもらって帰りはWALK。体は楽やけど。 |
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6/13 木 | 0.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | 打ち合わせも楽ではないんです・・。キーボードの音も少し・・。 |
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6/15 土 | 9.0 | S度まで |
午前中ゆっくり、医院で検査。実感として低下しているのだがあっさりと向かいの店に行けって・・どうなのか。そうなのか。昼寝して夕刻少しRUN。 |
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6/16 日 | 0.0 | 非常に慌ただしい一日。香典返しを配り午後は留守番。夕刻も結局出ず。 |
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6/17 月 | 0.0 | |||
6/18 火 | 0.0 | 結構細かいこといろいろ言いますね。今に始まった琴じゃないけど。 |
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6/19 水 | 0.0 | ぴーく。台風の影響で帰りが豪雨。ムカエタノム。 |
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6/20 木 | 0.0 | 今日も居残り、大雨、お迎え付き。 |
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6/21 金 | 0.0 | 今日はノー暫御デー。JRで帰宅。ご飯が始まらないので間食多々。 |
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6/22 土 | 9.0 | 志度まで |
朝から一日ブロックの学校でずーと講義を聴いていた。昼飯はどんなポリシーか少し恐怖があるラーメン店。 |
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6/23 日 | 0.0 | |||
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 0.0 | |||
6/26 水 | 0.0 | |||
6/27 木 | 0.0 | |||
6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 8.0 | ほぼ一日作業。疲れました。帰ってから東部公園へ。 |
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6/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 96.0 km |