zora
地域 : 香川
年齢 : 五黄土星
一言 :
一言 :
6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。
2013/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 水 | 0.0 | 全V。AMメーデー。PM丸亀かまたま観戦。えらく簡単に勝ってしまった。コミュニティーバスに乗ったのが正解時刻間に合った。19:00過ぎ帰宅。 |
||
5/02 木 | 0.0 | 谷間にごそごそ仕事。BIKE出勤だったのでそれで帰宅。BIKE乗ると膝がおかしくなる・・。 |
||
5/03 金 | 0.0 | 後半戦初日。特に何もすることなく一日終了。 |
||
5/04 土 | 0.0 | 無料に引かれてまんのう公園へ。のんびりだが結構歩いた。 |
||
5/05 日 | 0.0 | 午前中少しばて気味。午後市場→白鳥→大内→丸亀(途中夕食とんかつ)→帰宅。高速のキャパ低すぎて何でもないところで渋滞。 |
||
5/06 月 | 23.0 | 屋島一周→東部公園 |
朝WALK(3日目昨日から取り入れたストレッチは有効!)たらたらとRUN。 |
|
5/07 火 | 0.0 | |||
5/08 水 | 0.0 | |||
5/09 木 | 0.0 | |||
5/10 金 | 0.0 | |||
5/11 土 | 0.0 | 1日短いのに疲れたなぁ今週は。送迎して体育館で懐疑。またお迎え。→花購入へ。 |
||
5/12 日 | 12.0 | 志度付近 |
AMすこしRUN。PM−マザーズデーにつき実家へ。 |
|
5/13 月 | 0.0 | |||
5/14 火 | 0.0 | |||
5/15 水 | 0.0 | 走るつもりだったけど結局×に。 |
||
5/16 木 | 11.0 | 帰宅RUN |
約7時間V。で小豆島内を訪問+ほんの少しだけ訴え。事務所に出てごく少数を受け付け。 |
|
5/17 金 | 0.0 | 一週間の疲労感てんこ盛り。ビラ配りもサボリ・・・。 |
||
5/18 土 | 0.0 | 郵便局に小荷物を歩いて取りに行きそのまま琴電沿線をうろうろ。志度でうどんを食し帰宅。後は夕方までごろ寝。 |
||
5/19 日 | 15.0 | S度から寝殿方面へ |
耳鳴りがすごい・・。午前中雨なのでシャワーしたり買い物行ったりごろごろ。夕方気持ちだけRUN。 |
|
5/20 月 | 0.0 | 1件まな板に。何とか終了。今日が最悪の耳鳴り。キンキン音が。H三より予定確認メール。 |
||
5/21 火 | 0.0 | Iサンよりカレー到着。お祝いせねば。 |
||
5/22 水 | 0.0 | |||
5/23 木 | 11.0 | 帰宅RUN |
一件の中身が来たけど展望薄い。 |
|
5/24 金 | 0.0 | |||
5/25 土 | 0.0 | 午前定例懐疑。午後琴電で琴平まで行って奥の社まで約80分ぐらいで往復し、とんぼ返りで帰宅。これでも17:00をまわった。 |
||
5/26 日 | 0.0 | なんとなく蟄居な一日。 |
||
5/27 月 | 0.0 | HとH来る。速攻で帰宅し一緒にご飯。まだ出席者確定しない・・・。 |
||
5/28 火 | 0.0 | |||
5/29 水 | 0.0 | |||
5/30 木 | 0.0 | 2件をまな板に載る状態にして予定を立てて定時終了で徒歩帰宅。ここまで来たら々にでもなれです。 |
||
5/31 金 | 0.0 | 全V。ウルトラになる距離までは・・・()さあ出かけるとするか。 |
||
走行距離 | 72.0 km |