月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0			今週はなんだかせわしない。WWSで帰宅は１０時前・・・。
11/02 金	0.0			細かい手直しでほとんど生産性のない仕事を残業でやっているむなしさ・・。
11/03 土	11.0	R11を東へ		春で＋３０Kぐらい。出来すぎだろう。夕方アリバイRUN。寒くなってきた。
11/04 日	21.0	庵治半島		昨夜は９時間ぐらい寝た。９：３０から１２：００で一周。これではフルは持たない・・。図書館のみ出かける。
11/05 月	0.0			また、修正で残御。生産性亡いなぁ。
11/06 火	0.0
11/07 水	11.0	帰宅RUN		一山越えて・・。明日は何しようか・・。休みたいなぁ。
11/08 木	0.0			結局休めず・・。調べ物のようなことをして資料を読んで一日。夜WWS２回目。指名されても判らないと言うしかない悲しさ。遅くなるねぇ。
11/09 金	0.0			午前中で１件落着。午後V。BIKEでKTよって＋５０K。出るときはでるんやけど。坂道を漕ぎ上がり。
11/10 土	0.0			で、お約束通り−４２K。何のこと無いですわ。送迎して帰宅後華麗作り。具だくさん！！
11/11 日	10.0	R１１東へ		朝ネット中に突然の実家より訪問。３０分もいなかったが。昼食後昼寝付き読書。夕方最近の定番コース。
11/12 月	0.0			全Ｖ。幻大陸まで行き、午前中に終了して帰還。
11/13 火	0.0			がんばってＷＡＬＫで帰宅。
11/14 水	0.0			ＲＵＮしようと思ったが結局微妙に遅くなって結局ＪＲ。
11/15 木	0.0			調整してくださいよぉ〜○町！。ＷＷＳ。役割が良く判らんな。一言もしゃべることなくＪＲへ。
11/16 金	11.0	帰宅ＲＵＮ		４日間だけど疲れた。体重ついに７０ｋｇ大台突破。明日は雨模様だけど先週のサボリのツケを払うことに。
11/17 土	0.0			送迎に。かみ切り→定例懐疑→たま→DEPO→お迎え→カレー作り。
11/18 日	25.0	屋島一周から		８：３０スタートと思ったが結局家を出たのが９時。この３０分が自分の壁かも。取り置き図書がほぼそろい図書館。サッカーTV観戦、昼寝の後半分ねじまき鳥NO2。また高松が出てきた。
11/19 月	0.0			午前中仕事１０分１本。後は終了かとおもったらいろいろと迷走してくれた。
11/20 火	0.0			残御。段取り悪いよな。
11/21 水	0.0			あんまり進捗すべき案件がないのだが。夕刻室内集会数少なし・・。
11/22 木	0.0			今日も空きかと思っていたら急に走り出す駄馬め。危うくＷＷＳ遅刻かと思ったが歩きで何とか間に合う。今年はこれが最後の出席になるでしょー。
11/23 金	6.0			はがき印刷後昼食昼寝で気がつけば５時前。あわてて走りに出たが暗くなるし４０分がせいぜい。
11/24 土	0.0			送り後いつものところ。＋２０Kぐらいで怪しいところもありながら終わり。サンフレ初優勝をほとんどテレビ前で立ち見。ノジュンユンが右サイドに爆走していたのが最近のように思うのだが。年取ったな・・。
11/25 日	17.0	R11東から東部公園方面		フルのはずがDNSに。６：３０JRで出かける。屋島で特急に乗り換えればまだ船の船室で座れたかも。受付だけでUターン。少し明日のため仕事。あいつは何にも考えてないやろうから。夕刻アリバイ走。
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	112.0  km