zora
地域 : 香川
年齢 : 五黄土星
一言 :
一言 :
6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。
2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 8.0 | S度まで |
かなりしのぎやすくなった。10:00→善通寺→かのか(2年ぶり?)→沙弥島→14:50。夕刻RUN |
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9/02 日 | 0.0 | 子帰路。 |
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9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | 居酒屋おっさんV。実態何も変わらないけど。 |
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9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | 全V。2冊読破。「鉄の骨」ネーミング今市だがエンタとしてはおもしろい。テーマが少し古いが。夕方1h海へWALK。蒸し暑い。 |
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9/08 土 | 0.0 | 今日は少しは外へ出なくてはと午後から空港周辺をうろうろ。練習機が来ていた?夜華麗作り。 |
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9/09 日 | 9.0 | 近所JOG |
6分がやっと。どうにもならないくらいに性能↓。立ち直れるのか・・? |
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9/10 月 | 0.0 | 出てみたら勝手に取り止めしていた。なんだかこちらに言う文句も別の人間に言ってたみたい。 |
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9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 10.0 | 志度まで |
全V。あのお方はまた四方山話に花を咲かせているであろう・・。湿度のせいか体温上昇を感じた。 |
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9/14 金 | 0.0 | BIKE出勤。東方面からRUN関係メール有り。外堀埋められて急にせわしくなった。 |
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9/15 土 | 9.0 | 中央IC〜 |
明るくならないと起きあがれなくなった。送り。馬鹿な所行により−37K・・・orz。君なんかおかしい。迎えから帰りにRUN。 |
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9/16 日 | 7.0 | 近所JOG |
朝が遅くなった・・。車点検に行った以外は蟄居。夕方RUN。 |
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9/17 月 | 0.0 | 台風の影響やや風強。雨はたいしたこと無し。来週からは家にいる時間がないぞ〜。 |
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9/18 火 | 11.0 | 帰宅WALK |
余裕で終わったので帰路をWALK。 |
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9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | 人の話に割り込むな〜〜〜!!!おとついもだぞ!! |
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9/22 土 | 0.0 | 朝5時起床。6時の特急に飛び乗って伊予へ。大塊です。しかし今時相部屋で寝させるなよ。そこまで熱く主張出来るあなたは立派。 |
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9/23 日 | 13.0 | 90分JOG |
伊予より帰路。松山で1時間待たされて都合4時間かかった。 |
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9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 11.0 | 帰宅WALK |
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9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | あなたとの協業はしません宣言。的確な指示もなくフォローもされないのに首をつっこむのは金輪際。 |
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9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 0.0 | 午前中気を緩めてKたま。−10K。午後蒼海。RUN用品購入→迎え→お好み焼き購入→帰宅 |
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9/30 日 | 10.0 | 近所JOG |
台風がたいしたことなく夕方RUN。S内定式に帰宅。曼珠沙華いま満開。 |
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走行距離 | 88.0 km |