zora
地域 : 香川
年齢 : 五黄土星
一言 :
一言 :
6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。 6月の100kmでウルトラ復活が中期目標。
2012/07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 0.0 | |||
| 7/02 月 | 0.0 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 0.0 | |||
| 7/07 土 | 0.0 | 七夕・・・。全く無関係だ。車のディスプレイで見るだけ・・。 |
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| 7/08 日 | 0.0 | 一日報告書と本を読むだけでR散歩以外動かず。 |
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| 7/09 月 | 6.0 | 近所JOG |
だいぶ弱ってきた。夕刻散歩はほとんど歩かず・・。おかげで走る時間は出来たが。 |
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| 7/10 火 | 0.0 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | |||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | 断交・・・。 |
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| 7/14 土 | 7.0 | 近所JOG |
結構長く感じた一週間・・。ストレス積もりであっという間に−28k・・。どうにもならんわ。夕刻思い出しJOG |
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| 7/15 日 | 0.0 | 梅雨明け好天猛暑の兆し。一日蟄居。散歩が異様に短くなった羅臼(−_−) |
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| 7/16 月 | 0.0 | 昨日同様の暑さ。午後4時間ほど外へ。 |
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| 7/17 火 | 5.0 | 近所JOG |
5件のイッキ処理はつかれる・・。帰宅後の散歩が短くてまだ明かりがあったので気持ちだけRUN。 |
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| 7/18 水 | 0.0 | |||
| 7/19 木 | 0.0 | |||
| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 0.0 | |||
| 7/22 日 | 0.0 | |||
| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 0.0 | |||
| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 0.0 | |||
| 7/28 土 | 0.0 | |||
| 7/29 日 | 0.0 | |||
| 7/30 月 | 0.0 | |||
| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 18.0 km | |||