月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0			午前中Vで５月日。午後はあまり気合いはいらず。
5/02 水	0.0			結構な降雨。
5/03 木	10.0	近所JOG		GW後半。もっと長いのをしたかったが、もたついている間に夕方。
5/04 金	10.0	近所JOG		GW後半２日目。何をするということもなく・・。ラウス散歩後昨日と同じ時間、同じコース。
5/05 土	0.0			W：６７．４ｋｇ。夕刻計測。午前中はネット読み。午後ゴーヤのために極小さな菜園作りを。曲がってる・・。
5/06 日	10.0	帰路ＲＵＮ		カマタマ応援に。点はいる気がしないと思っていたら配線・・・。帰路北浜からＲＵＮ。暑すぎたのか応援後で水分がおかしかったのか不調。
5/07 月	0.0			Ｗ：６８．０ｋｇ。今水を２００ＣＣぐらい飲んだので、このくらいは・・。しかし骨の重さは３ｋｇしかないのか！
5/08 火	0.0
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0			相手より身内の方が敵と言うこともある・・。
5/12 土	0.0			一日中ごろごろ・・。
5/13 日	0.0			実家。竹取して、ゴーヤ棚完了。少しネットが大きいか？
5/14 月	0.0
5/15 火	11.0	帰宅ＲＵＮ		結構慌ただしいけどなんとか走らなくては・・・。今日も少し血の気多い状態にしたかな？
5/16 水	0.0			ま〜た飲み会の算段してる・・。
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0			出てきた課題設定は・・・。何も考えてないかのごとき。あったま悪いんじゃない？
5/19 土	26.0	小豆島ロード		８：４５ＪＲ９：０９駅９：３０フェリー１０：３０草壁→坂手港まで折り返し。１２：５０池田港へ、ちょうどフェリーが出るところだったので飛び乗ってしまう・・。港から家まで食べたうどんの消化が思わしくないことなどから歩き混じりで・・。
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	0.0			あんまり暇ではないのだが、夕刻は付き合いのお好み焼き。子ども帰宅に同乗してＲにもぶれられながら帰宅。おごりに素直になれんなぁ。
5/25 金	0.0			やっと一週間間終了。
5/26 土	0.0			午前中懐疑（内容は視聴のみ）午後ゆっくり昼ね。
5/27 日	23.0	８４−８５−８６		後一週間か・・・。悪あがきと言うより通常モードでＲＵＮ．当日のことは別にして・・。
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	0.0			急遽訃報。キャンセルＴＥＬ＋メール。
走行距離	90.0  km