月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	11.0	帰宅RUN		暑いが何とか走りきった。G剣山のみ笠状雲で隠れている。強烈な高湿度と思われる。
8/09 火	0.0			いちんち外での仕事。暑い・・・。定刻に間に合うように帰ったが、その後UNIONのお勉強海。ダッシュで帰りの汽車に飛び乗って、２０時すぎ帰宅。
8/10 水	0.0			全V。やっぱり何でもない日の大陸は×。すってんてんです。
8/11 木	11.0	帰宅WALK＆RUN		比較的静か。帰りに暑いけどとぼとぼと・・。
8/12 金	0.0			２件をすごいスピードで仕上げてしまった。週末だけど１日の中休みは大きい。
8/13 土	0.0			実家集合・・。到着と思ったら追突されたって・・。様子見や何やらでＵターン。
8/14 日	0.0			何となく・・。夕方帰省の子供迎えに。Ｒの喜びようが足りないそうです。
8/15 月	0.0			朝のＪＲは空いてたなぁ。何となく仕事に勤しむ。いろいろとある・・。
8/16 火	11.0	帰宅ＲＵＮ		必死に資料とにらめっこ。１８：３０退社。ＲＵＮ。日が落ちるとやや走りやすくはなるけど汗はすっごい。
8/17 水	0.0			全V。予想通り最後に−２０K。子ども迎え。
8/18 木	0.0			明日までの期日で実行すべき事多し。のうのうと休暇を決め込む馬鹿○○は今何を思う。
8/19 金	0.0			なんだか締まらない結末。
8/20 土	0.0			またもや直線的敗北。午後実家。
8/21 日	0.0			散歩。朝食。読書。昼寝。図書館。親類。見舞。
8/22 月	11.0	帰宅RUN		走りきったけど膝が少しおかしい・・。
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	44.0  km