月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	11.0	帰宅WALK		走る気力が湧かないので歩く。でも妙に疲労感が残る。
6/03 金	0.0			区切り付いて１週間終了。さぁしまなみ海道へ・・・→
6/04 土	0.0			送ってもらい５：３５マリンライナー→８：０６尾道。レンタした物が今ひとつで、ギア抜けばかり・。さらにしょっちゅうチェーンがはずれる。膝が痛み始めたが何とか１７時過ぎ今治着。ゆっくりでも９時間ほどで移動出来る。終日動いたのは久しぶりだ。
6/05 日	0.0			８：４７今治発。帰宅後はだらだら・・。のどの奥が少し痛い。疲労時の兆候？
6/06 月	11.0	帰宅RUN		明日は雨との予報に急遽というか間が開いてるのでというか・・とにかく帰りは走るぞと・・・。だらだらでしたが。
6/07 火	0.0			雨模様。JR出勤。懐疑でごちゃごちゃと・・・。
6/08 水	0.0			今日はホントに集中したなぁ。明日からT強へ。
6/09 木	0.0			空路T強へ。時間的に余裕があるのがうれしい。M補ご挨拶。懐疑。ラフな夕食＋間食で１２時間以上缶詰。
6/10 金	0.0			８：００過ぎに出発。石川町から蒸し暑い中徒歩で山手まわりを視察。根岸の方には回れず。１２：４０空路Return。
6/11 土	9.0	近所JOG		朝は土砂降り。徐々に回復して夕方はRUN可能に。
6/12 日	0.0			しかし２４時間持たず雨。
6/13 月	0.0			また長い一週間か・・・。６もはずれだし・・・。
6/14 火	10.0	帰宅RUN別コース		懐疑・・・外なんだかいろいろ切れ間がない。
6/15 水	0.0			新しい案件の検討を開始。問い合わせ少々。
6/16 木	0.0			チームスタディ・・・難しい件だ。とりあえず今日で一週間を終わらせた。
6/17 金	0.0			全V。ちょっとだけのつもりが結構な成果になってしまった。散歩後夕食カレーを作る。量がやや多かった。
6/18 土	0.0			今日も行っちゃった。結果は＋２０ｋぐらい。途中打ち切り。これはついているのかいないのか。
6/19 日	17.0	家→市体育館→東部運動公園→家		朝奇跡的に雨の合間を散歩。１０：００〜RUN。午後映画鑑賞ｂｙテレビ
6/20 月	0.0			相変わらず居酒屋話ばっかり・・・。仕事しに来てる？
6/21 火	11.0	帰宅RUN		メンバー１名休みのためどうにかしてお話ししたいような○○さん。暑くなった・・。もう梅雨も終わりかも。
6/22 水	0.0			BIKE出勤。ひたすら仕事。帰り道６数字購入。１個だけ最下位が当たっていた模様・・５×５で１／２５か・・・。
6/23 木	0.0			相当に蒸し暑く不快指数向上。寒霞渓ウルトラを断念。
6/24 金	0.0			午後V。大陸によってなぜか逆転勝利。う〜ん。すこし？な引き・・。 ９月のハーフマラソンにエントリー
6/25 土	13.0	帰宅LSD		午前中冷蔵庫修理で危うく午後予定に遅刻するところであった。昼食はおにぎり２個（涙）帰りに極力ゆっくりLSD。９０分ほど。全身当然びしょぬれ。
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0			緊急入院だって・・。みんなが何でそんなにということだったが。
6/30 木	0.0			完全房室ブロックというのがなにか調べて・・。結構危険な状態ではあったらしい。
走行距離	82.0  km