好健  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
目標を5km-25分00秒に変更しました。がんばります。          目標を5km-25分00秒に変更しました。がんばります。          目標を5km-25分00秒に変更しました。がんばります。          目標を5km-25分00秒に変更しました。がんばります。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 2.0   12分
ゆっくり走りました。
2/02 月 4.0   9分54秒(2km)
2kmでもしんどい。
2/03 火 0.0   残業でお休みしました。
2/04 水 0.0   飲み会でお休みしました。
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 3.0   外出先にてゆっくり
2/18 水 3.0   外出先にてゆっくり
2/19 木 3.0   外出先にてゆっくり
2/20 金 3.0   外出先にてゆっくり
2/21 土 0.0   お休みしました。
2/22 日 0.0   お休みしました。
2/23 月 0.0   残業でお休みしました。
2/24 火 0.0   残業でお休みしました。
2/25 水 0.0   残業でお休みしました。
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 18.0  km