月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0
12/02 木	5.0
12/03 金	0.0
12/04 土	5.0
12/05 日	10.0
12/06 月	0.0
12/07 火	5.0
12/08 水	0.0
12/09 木	0.0
12/10 金	5.0
12/11 土	5.0
12/12 日	5.0			今日は、垂井駅伝。2.8キロですが、メチャキツかったですね。最初はとばさず、ゆっくりと・・・と思って走ったが、そのまま、スピードが上がらず、中継地点へ。。やっぱり、駅伝はキツイ。
12/13 月	0.0
12/14 火	5.0
12/15 水	0.0
12/16 木	5.0
12/17 金	0.0
12/18 土	0.0
12/19 日	0.0
12/20 月	0.0
12/21 火	5.0
12/22 水	0.0
12/23 木	5.0
12/24 金	0.0
12/25 土	10.0
12/26 日	8.5
12/27 月	0.0
12/28 火	0.0
12/29 水	5.0
12/30 木	13.0
12/31 金	0.0			相撲の初代若乃花の言葉で、苦しい所で、止まっていては、そこから先に進まない。苦しいポイントをクリアーすれば、次のステージへ。
走行距離	96.5  km