ゼンさん
地域 : 岐阜
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ! 山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ! 山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ! 山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ!
2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 21.0 | |||
8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 0.0 | |||
8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 4.0 | |||
8/06 金 | 0.0 | |||
8/07 土 | 15.0 | |||
8/08 日 | 15.0 | |||
8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 0.0 | |||
8/11 水 | 8.0 | |||
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 10.0 | |||
8/14 土 | 0.0 | |||
8/15 日 | 10.0 | |||
8/16 月 | 12.0 | |||
8/17 火 | 4.0 | |||
8/18 水 | 6.0 | |||
8/19 木 | 6.0 | |||
8/20 金 | 0.0 | |||
8/21 土 | 20.0 | 本日は、陸上部の皆さんと、いびがわコースにて、暑い中、走りました。35度以上はあったでしょうね。熱中症を心配していましたが、無事、皆さん、完走してよかったです。 |
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8/22 日 | 13.0 | |||
8/23 月 | 5.0 | |||
8/24 火 | 7.0 | |||
8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 6.0 | |||
8/27 金 | 0.0 | |||
8/28 土 | 5.0 | |||
8/29 日 | 14.0 | 57:45:70 |
今日は、長浜ジョギング大会。猛暑の中での大会、7キロまでは、ジョギング走行。残り3キロをレース走行。本当に暑かった。 |
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8/30 月 | 12.0 | 体育館で、ランニング。 |
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8/31 火 | 7.0 | |||
走行距離 | 200.0 km |