月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	6.0
3/03 水	0.0
3/04 木	6.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	21.1	桑名ハーフ	1:48:42	今日は、生憎の天気でしたが、小雨の中、快適に走ることが出来ました。欲を言えば、15キロ地点からピッチを上げることが出来れば良かったが、寒さで手足がしびれて厳しかったですね。いよいよ、次は、長野マラソンです。30キロ走をやらねば。
3/08 月	0.0
3/09 火	6.0
3/10 水	0.0
3/11 木	6.0
3/12 金	0.0
3/13 土	30.0		3:20:00	本日は、いびがわフルのコース。久しぶりでした。生憎の雨で、モチベーションはあがらんかったけど、なんとか、ノルマーは達成。
3/14 日	10.0
3/15 月	0.0
3/16 火	5.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	34.0	LSD	3:58:00	朝は、寒かったですが、後半は、暖かい日で、走っていて気持ちが良かったです。足の疲れも無く、順調な仕上がり。長野マラソンまで、後、1ヶ月。
3/21 日	0.0
3/22 月	20.0
3/23 火	5.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	20.0	LSD	02:04:00	今日は、気持ちのいい天気でしたね。先日からの走り込みの効果もあってか、かなり余裕が出てきました。あと、3週間で長野です。
3/28 日	13.0	LSD		以外といい天気でしたね。今日は、雨かと思っていたので、走る予定ではありませんでしたが、13キロ走ってきました。昨晩の飲み会で、頭がフラフラしていましたが、これで、アルコールお抜けましたわ。さあ、長野まで3週間。
3/29 月	10.0			今日は、寒かったですね。大阪に向けて移動中、彦根を越えたくらいから、雪が降ってきた。桜も咲いているのに、変な天候ですね。そん中、夕方、10キロ走ったけど、やっぱり、寒かったですね。
3/30 火	5.0			ジムで、軽めのRun。
3/31 水	0.0
走行距離	197.1  km