彰
地域 : 山口
年齢 : 30才
一言 :
一言 :
<2009.07.20>今年こそフル完走したいです <2009.07.20>今年こそフル完走したいです <2009.07.20>今年こそフル完走したいです <2009.07.20>今年こそフル完走したいです
2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 0.0 | 通勤 |
深坂越え |
|
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 0.0 | |||
9/07 月 | 12.0 | 1時間4分 |
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9/08 火 | 21.0 | 2時間4分 |
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9/09 水 | 0.0 | |||
9/10 木 | 25.0 | 下球20 家まで |
2時間30分 |
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9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 0.0 | |||
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 10.0 | 下球10周 |
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9/17 木 | 7.0 | 下球7周 |
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9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 25.0 | 海峡マラソン試走 |
暑かった マリン〜人工島〜彦島風車 |
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9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 0.0 | |||
9/22 火 | 0.0 | |||
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 17.0 | 下球17周 |
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9/25 金 | 20.0 | 下球20周 |
2時間2分 |
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9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 0.0 | |||
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 137.0 km |