彰
地域 : 山口
年齢 : 30才
一言 :
一言 :
<2009.07.20>今年こそフル完走したいです <2009.07.20>今年こそフル完走したいです <2009.07.20>今年こそフル完走したいです <2009.07.20>今年こそフル完走したいです
2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 0.0 | |||
8/02 日 | 0.0 | |||
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 0.0 | |||
8/06 木 | 5.0 | 通勤 |
雨 |
|
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 14.5 | 1時間33分 |
深坂越え |
|
8/10 月 | 5.0 | 通勤 |
||
8/11 火 | 0.0 | |||
8/12 水 | 0.0 | |||
8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 10.0 | ランナーの聖地「皇居」ラン |
あまりの暑さに熱射病になりかける |
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8/16 日 | 0.0 | |||
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 5.0 | 通勤 |
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8/21 金 | 5.0 | 通勤 |
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8/22 土 | 0.0 | |||
8/23 日 | 0.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 0.0 | |||
8/31 月 | 0.0 | 通勤 |
1時間52分 |
深坂越え&内日ダム3周 |
走行距離 | 44.5 km |