森ちゃん  
地域 : 大阪    年齢 : 気がつけば、50代残りわずか
一言 : 
村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。          村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。          村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。          村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。
2012／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 25.0   TB練習会
 自宅から走って久々にTB練習会に参加もこの体重ではきつかった。
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 10.0   某公園
 携帯のランソフトで、記録を測定も、本調子には、まだまだでした。
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 25.0   TB練習会
 はやくも今年二度目の練習会参加。なんとか走れるもんやね。
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 10.0   定番コース
 雨の中を１０ｋ走る。気温は３度。
1/22 日 15.0   杉戸町マラソン
 昨年は雨で中止だったが、今年は条件付きで走れた。10ｋにエントリーと思っていたが、4.215ｋだった。９：００に合わせてせっかくウォミングアップできていたのに、１１：３０までスタートはお預けだった。後方からスタートしたが、終始良い所がなかった。
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0  
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 10.0   定番コース
 練習日記をほとんど書いていないけど、アクセスして頂ける人がいるのか？まだ、ブログは残ってるみたい。今年は、出来るだけ続けてみよう。
1/30 月 0.0  
1/31 火 10.0   定番コース
 朝走ったが、異様に手が痛かった。携帯ソフトでは、気温はー６度だった。風呂に入っても手の感覚がなかなか戻らなかった。
走行距離 105.0  km