森ちゃん  
地域 : 大阪    年齢 : 気がつけば、50代残りわずか
一言 : 
村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。          村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。          村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。          村岡ダブルフル　勇者の道　エントリー完了　タイムは厳しいが完走を目指す。
2007／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 18.0   定期練習会
 早いもので今日から７月。今シーズン最大目標のレースであった　おろちＭが終わってしまった。昨年走った大峯早駈は今年は中止なため、８月末まで短いオフとなる。気が向いたら来年の早駈に向けて山錬をしてみたい。今日は自宅から練習集合場所の○○小学校へ向かったが、今回もばててしまった。練習会でも覇気がなく淡々とした走りに。多分まだお酒が、残っているようだ。練習会後は、クラブの総会。一年間の行動実績を振り返るとよくもま〜あと驚くほど遊んだものだ。我ながら感心してしまう。公園会でしっかりと飲んで２次会へ。連日の疲れがでたのか気がついたらお開きに。その後いかちゃんと二人で、おろち完走を手土産に夕焼けランの懇親会に参加。サロマの報告会を聞いていると、サロマも走ってみたいなーと思ってしまう。無理して走らないウルトラは楽しいが、そればかり走っていると、スピードが落ちてフルには帰れなくなるらしい。あくまでも年一回にしようと思う。懇親会終了後は流石に走って帰る元気が無かったので、電車で帰ったが、駅までが遠かった。
7/02 月 0.0   休養日
7/03 火 18.0   河川敷
 １時間３２分
 いつもの練習コース
7/04 水 16.0   河川敷大和川方面
 １時間２０分
 休養予定も、雨があがったので、気分転換に走った。
7/05 木 18.0   河川敷
 １時間２７分
 疲れも消えていつものランスピード復活。ただ目標レースが無いので、盛り上がりに欠ける。
7/06 金 18.0   河川敷
 １時間２９分
 今年は雨が少ないので練習をサボれない。今日も仕方なく？いつものコースを走った。昨年の今頃は早駈に向けて山練を開始したころかな？今年も山が呼んでいる気がするが大会はない。世界遺産でもある大峯の絶景はすばらしい。歩くのではなく、走って登るトレイルランに今年は挑戦できないのが辛いところだ。
7/07 土 18.0   河川敷
 １時間３１分
 いつものように休出でいつものコースを夕方の４時から走った。曇っていたのでそんなに暑くなかったが、喉が渇いてバテぎみだった。この時季は水分補給をしっかりしないと苦しいが、給水なしでも何とか走れるので強くなったのかな〜？とも思う。
7/08 日 0.0   休養
7/09 月 16.0   河川敷大和川方面
 １時間２１分
 小雨の中を走ったが、皆休養を取っているのか走っているランナーと遭遇しなかった。
7/10 火 0.0   休養
 走る気力がなく休みとした。
7/11 水 18.0   河川敷
 １時間３３分
 ここにきて悩みが多いせいか走りが今ひとつ盛り上がりに欠ける。第○次青春期なのだろうか？これで体重が減ればＯＫなんだけどね。
7/12 木 18.0   河川敷
 １時間３３分
 雨の合間を縫ってスタートしたが、しっかり降られてびしょ濡れに。おろちもこんな感じやったなあと思い出しながら走った。クラブの会報に投稿するためおろちの完走記を書いているが、自慢話ばっかりになってしまって不快感を与えそう。でも、たまには、本当に頑張ったのだから、こんな投稿も許されるかも？　残念ながらＷＥＢ公開はないので読みたい人は入会してね。・・・とクラブのＰＲもしてみる。
7/13 金 0.0   休み
7/14 土 0.0   休み
7/15 日 0.0   休み
7/16 月 18.0   河川敷
 １時間３３分
 休出で雷雨後、走ったが、またまた雨。台風が過ぎたのに変な天気だった。夜11時過ぎからの雨は記録的豪雨だった。
7/17 火 18.0   河川敷
 １時間４１分
 昨日の雨で、我がコースも様変わり、ゴミゴミの山で、惨めな状態だった。今日はゆっくりと走ってみたが、３０分近辺よりこのタイムのほうが疲れる。走った後もむなしさが残る。やっぱ普通に走るのが一番やね。
7/18 水 18.0   河川敷
 １時間３５分
 一夜明けてコースのゴミは除けられていたが、肝心の走りが出来なかった。暑いわけではないと思うが、喉が渇いて仕方がなかった。次のレースが決まらないので、だらだらと走っているだけなので、集中力に欠ける。残念ながら本来の走りは出来ていない。新潟マラソンに参加したいとわが財務省に相談したが、速攻で「○○○、何考えてんの！」と返事が返ってきた。マラソンを走るより、エントリの方が道は厳しい。悲しいかなこれが現実である。
7/19 木 0.0   休養
7/20 金 13.0   河川敷大和川方面
 １時間１０分
 終始雨の中をだらだらと走った。まだ目標レースは決まらない。目標があるのとないのとでは、モチベーションがこんなにも違うのかと思った。
7/21 土 18.0   河川敷
 １時間３５分
 いつものコースだが、むし暑くて喉がからからに。ゆっくり走っても、レースと同じ位疲れてしまう。久しぶりにサイクルロード橋の照明を観た。１９時過ぎだが、まだ明るかったので感動は無し。今日はクラブのビアガーデンランだが、残念ながら今年も仕事で参加できなかった。仮に参加できても、飲み放題だが唯一クラブ員で参加費の元がとれない人であろうと思う。
7/22 日 0.0   休養
7/23 月 18.0   河川敷
 １時間３１分
 ひさしぶりに河川敷で○山君に会った。ゆりかもめを走ったそうだ。ウルトラは初体験だったのでエイドで立ち止まって飲食をするのに戸惑ったそうだが、気持ちが落ちついたと言っていた。ウルトラには走る人は皆仲間という暖かさがあるよね。
7/24 火 0.0   変化日
 「今日は今後の人生において大きな変化日であるかも知れない。」と日記には書いておこう。走りは無し。
7/25 水 18.0   河川敷
 １時間２９分
 今日で長い間親しんで来た腕時計と一応お別れ。明日から心拍数も表示する時計と主役を交代する。娘に買ってもらった大切な物だが、ラップメモリー機能が無いので、ラップを覚えていないといけない。スプリットにいたっては暗算で出さなければならないので、ボケ防止には持ってこいなのだが、頭の回転が付いていけなくなってしまった。断腸の思いで買い換えることにした。この時計でサブ３、ウルトラ入賞、など輝かしい足跡を残したが、歳には勝てなかった。と表向きはそうだが、おろちで○藤先生がポラールの腕時計をしていたので、欲しくなったのが本音。考えて見れば血圧を測るとき意外心拍数など気にしたこともないし、まして走っている最中の脈拍など全くといってよいほど考えたこともない人間である。ただ単に本能的に走るのがとりえだったのだが180度考えを変える事にした。最後の時計の悪あがきか今日の練習は、ほぼ5分/ｋｍのペースで終了した。
7/26 木 18.0   河川敷
 １時間３８分
 オニューの時計でスタートしたが、初物に弱いせいか、めちゃくちゃバテた。時計が影響してるとは思えないけど、本来の走りは出来なかった。
7/27 金 0.0   休み
7/28 土 2.0   ビールのあてをもらいにジョグ
 会社のソフトボール大会に参加。こんな暑い時期にソフト大会をするなと思ったが、朝から飲んで参加した。ランよりも疲れたが、打ち上げがあったので満足。
7/29 日 23.0   滝畑ダム往復
 ２時間５分
 久しぶりに滝畑へ。暑いのでペースはダウン。心拍計のテストも兼ねたが、センサーがズレ落ちてくるので、精度はも一つかな。
7/30 月 18.0   河川敷
 １時間３０分
 夏と思えないほど涼しく完璧にキロ5分で走れた。平均ＨＲ127←これって普通。
7/31 火 18.0   河川敷
 １時間２８分
 折り返しまで平均HR126　4：52/ｋｍ。後半操作間違いで計測できずでした。久しぶりにクラブの秋○さんと会った。暑いのに頑張ってたのでひと安心。時計は機能が多すぎて使いこなすのに時間がかかりそうだ。新潟マラソンを諦めて（駆け引きに交渉して）買ったので大事にしなければ・・・ならない。
走行距離 358.0  km