月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	11.1	朝ラン	1:13:00
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	4.3	朝ラン	28:06
10/05 土	10.1	朝ラン	1:06:09
10/06 日	0.0
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	13.1	朝ラン	1:23:32
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	9.9	朝ラン	1:06:07	Tatta計測
10/18 金	0.0
10/19 土	16.8	朝ラン	1:59:45	道の駅まで　Tatta計測
10/20 日	8.2	朝ラン	55:40
10/21 月	0.0
10/22 火	3.3	旅ラン	23:58	会津
10/23 水	0.0
10/24 木	5.2	朝ラン	33:33
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	7.0	PMラン	44:10	多摩川
10/31 木	10.1	朝ラン	1:03:57
走行距離	99.0  km