ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 60代後半
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0  
4/04 木 0.0  
4/05 金 6.1   朝ラン
36:59
北小裏 ゆっくり
4/06 土 0.0  
4/07 日 0.0  
4/08 月 10.2   朝ラン
1:02:59
北小裏ー戸倉―国道
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 5.3   伊勢志摩
34:00
伊勢志摩 旅先ラン
4/13 土 0.0  
4/14 日 0.0  
4/15 月 7.2   朝ラン
42:23
北小裏―国道
4/16 火 5.1   朝ラン
30:31
北小裏
4/17 水 10.3   朝ラン
1:01:23
北小裏2
4/18 木 0.0  
4/19 金 6.1   朝ラン
35:50
北小裏
4/20 土 0.0  
4/21 日 5.0   前橋
25:21
前橋渋川シティマラソン
4/22 月 10.1   朝ラン
1:04:44
北小裏―国道 左足首(くるびし)痛み発生
4/23 火 11.2   朝ラン
1:09:31
北小裏―渓谷―北小裏
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0  
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 76.7  km