月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	11.2	朝ラン	1：06：36	グランド10-北小裏―渓谷
9/02 月	0.0
9/03 火	31.2	朝ラン	3：21：56	片小グランド１０-リバーサイド―閑野新道３−北小グランド１０−北小裏
9/04 水	11.1	朝ラン	1：07：14	閑野新道―北小裏―国道
9/05 木	11.2	朝ラン	1：05：36	北小裏―渓谷―北小裏
9/06 金	15.3	朝ラン	1：30：27	閑野―利根信―リバーサイド―北小裏―国道
9/07 土	0.0
9/08 日	15.3	朝ラン	1：31：45	閑野―利根信―リバーサイド―北小裏―国道
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	16.2	朝ラン	1：34：56	閑野―利根信―リバーサイド―北小裏―渓谷
9/12 木	12.1	朝ラン	1：11：43	閑野-利根信ー閑野
9/13 金	14.1	朝ラン	1：28：32	北小裏ー戸倉―北小裏―国道
9/14 土	11.2	朝ラン	1：05：44	グランド１５ー北小ー国道
9/15 日	0.0
9/16 月	0.0
9/17 火	0.0
9/18 水	15.1	朝ラン	1：31：24	閑野―利根信―リバーサイド―北小裏―国道
9/19 木	16.2	朝ラン	1：35：04	利根信―リバーサイド―北小裏―国道
9/20 金	0.0
9/21 土	16.1	朝ラン	1：36：32	利根信―リバーサイド―北小裏―国道
9/22 日	0.0
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	22.2	朝ラン	2：14：36	利根信ー片小グランド10-役場―北小グランド１０―北小裏
9/27 金	12.1	朝ラン	1：12：20	北小裏ー戸倉―北小裏
9/28 土	8.1	朝ラン	47：17	北小裏―グランド１０
9/29 日	0.0
9/30 月	17.1	朝ラン	1：42：42	利根信―リバーサイド―北小裏―渓谷
走行距離	256.0  km