月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	0.0
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0
4/05 金	6.1	朝ラン	36：59	北小裏　ゆっくり
4/06 土	0.0
4/07 日	0.0
4/08 月	10.2	朝ラン	1：02：59	北小裏ー戸倉―国道
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	5.3	伊勢志摩	34：00	伊勢志摩　旅先ラン
4/13 土	0.0
4/14 日	0.0
4/15 月	7.2	朝ラン	42：23	北小裏―国道
4/16 火	5.1	朝ラン	30：31	北小裏
4/17 水	10.3	朝ラン	1：01：23	北小裏２
4/18 木	0.0
4/19 金	6.1	朝ラン	35：50	北小裏
4/20 土	0.0
4/21 日	5.0	前橋	25：21	前橋渋川シティマラソン
4/22 月	10.1	朝ラン	1：04：44	北小裏―国道　左足首（くるびし）痛み発生
4/23 火	11.2	朝ラン	1：09：31	北小裏―渓谷―北小裏
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	76.7  km