月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	10.0	朝ラン	1：00：11	北小裏ーグランド３−北小裏
8/02 木	6.1	朝ラン	37：09	北小裏―グランド５
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	0.0
8/06 月	10.1	朝ラン	59：57	北小裏―グランド５―北小裏
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	0.0
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	0.0
8/19 日	0.0
8/20 月	10.2	朝ラン	59：36	北小裏―グランド５―北小裏
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	5.1	AMラン	28：35	北小裏―国道
8/28 火	10.1	夕方ラン	1：00：00	北小裏―渓谷―北小裏−国道
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	51.6  km