ZAKOJI
地域 : 群馬
年齢 : 70歳に突入!
一言 :
一言 :
ゆっくり気持ち良く走る! ゆっくり気持ち良く走る! ゆっくり気持ち良く走る! ゆっくり気持ち良く走る!
2017/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 金 | 17.3 | 朝ラン |
1:41:18 |
閑野新道ーグランド10−北小裏 |
9/02 土 | 8.2 | 朝ラン |
47:04 |
北小裏2 |
9/03 日 | 0.0 | |||
9/04 月 | 13.2 | 朝ラン |
1:21:07 |
閑野新道ー北小裏ー戸倉―国道 |
9/05 火 | 11.1 | 朝ラン |
1:05:23 |
グランド10−北小裏―国道 |
9/06 水 | 6.1 | PMラン |
36:13 |
北小裏―国道 |
9/07 木 | 0.0 | |||
9/08 金 | 0.0 | |||
9/09 土 | 0.0 | |||
9/10 日 | 7.0 | 富山 朝ラン |
46:53 |
富山 富山公園―富山大橋―路面電車 |
9/11 月 | 12.1 | 朝ラン |
1:15:43 |
閑野新道―グランド―国道 |
9/12 火 | 10.1 | 朝ラン |
1:01:55 |
北小裏ー戸倉―国道 |
9/13 水 | 11.1 | 朝ラン |
1:05:19 |
閑野新道―グランド3−国道 |
9/14 木 | 0.0 | |||
9/15 金 | 22.3 | 朝ラン ロング走 |
2:13:15 |
橋―利根信―リバーサイド2−閑野新道2−北小裏2 |
9/16 土 | 12.2 | 朝ラン |
1:09:57 |
閑野新道―グランド5−北小裏―国道 |
9/17 日 | 0.0 | |||
9/18 月 | 11.1 | PMラン |
1:05:18 |
北小裏―渓谷ー北小裏―国道 |
9/19 火 | 13.2 | 朝ラン |
1:19:50 |
閑野新道―グランド10―北小裏 |
9/20 水 | 11.1 | 朝ラン |
1:09:39 |
北小裏ー戸倉ー北小裏 |
9/21 木 | 0.0 | |||
9/22 金 | 11.1 | AMラン |
1:03:32 |
橋―グランド15−北小裏他 |
9/23 土 | 0.0 | |||
9/24 日 | 0.0 | |||
9/25 月 | 0.0 | |||
9/26 火 | 0.0 | |||
9/27 水 | 15.1 | 朝ラン |
1:30:14 |
閑野新道ー閑野先―グランド5−北小裏 |
9/28 木 | 0.0 | |||
9/29 金 | 0.0 | |||
9/30 土 | 12.2 | 朝ラン |
1:12:36 |
閑野新道―グランド5−北小裏―国道 |
走行距離 | 204.7 km |