月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	0.0
7/02 日	0.0
7/03 月	0.0
7/04 火	0.0
7/05 水	8.2	朝ラン	45：59	北小裏ー国道２
7/06 木	0.0
7/07 金	11.2	朝ラン	1：03：47	橋―閑野新道―グランド5−北小裏
7/08 土	0.0
7/09 日	0.0
7/10 月	14.1	朝ラン	1：20：55	橋―利根信―リバーサイド―北小裏
7/11 火	10.2	朝ラン	56：40	グランド１０−北小裏ー渓谷
7/12 水	6.2	朝ラン	34：52	北小裏ー国道
7/13 木	0.0
7/14 金	11.2	朝ラン	1：03：49	橋―閑野新道―グランド５−北小裏
7/15 土	6.2	朝ラン	35：50	北小裏ー国道
7/16 日	0.0
7/17 月	0.0
7/18 火	11.2	朝ラン	1：03：48	グランド10−北小ー渓谷―国道
7/19 水	0.0
7/20 木	0.0
7/21 金	0.0
7/22 土	0.0
7/23 日	0.0
7/24 月	0.0
7/25 火	14.1	朝ラン	1：22：28	橋―利根信―リバーサイドー北小裏
7/26 水	0.0
7/27 木	0.0
7/28 金	6.1	朝ラン	36：08	北小裏ー古仲逆
7/29 土	12.2	ＡＭラン	1：15：37	鎌田信号　ゾウガメ合宿
7/30 日	0.0
7/31 月	10.3	朝ラン	58：26	北小裏２
走行距離	121.2  km