月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	11.1	朝ラン	1：03：29	橋―新井―北小グランド５−北小裏ー国道
5/02 火	8.1	朝ラン	46：55	北小裏２
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0
5/06 土	0.0
5/07 日	10.2	朝ラン	56：55	グランド5−北小裏ー国道
5/08 月	10.2	朝ラン	58：12	橋―閑野新道―北小裏ー国道
5/09 火	10.2	朝ラン	58：13	グランド10−北小裏ー国道
5/10 水	0.0
5/11 木	0.0
5/12 金	12.2	朝ラン	1：09：22	橋―閑野新道―グランド5−北小裏ー国道
5/13 土	0.0
5/14 日	8.1	朝ラン	47：25	北小裏２
5/15 月	8.1	朝ラン	46：11	北小裏２
5/16 火	0.0
5/17 水	8.1	朝ラン	48：50	北小裏―グランド５−写真撮りながら
5/18 木	0.0
5/19 金	10.2	朝ラン	58：41	橋―閑野新道ー北小裏ー国道
5/20 土	0.0
5/21 日	5.2	朝ラン	29：41	北小裏ー国道
5/22 月	10.1	朝ラン	58：43	グランド10−北小裏ー国道
5/23 火	0.0
5/24 水	8.1	朝ラン	46：21	グランド５−北小裏ー国道
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0
5/28 日	5.4	朝ラン	30：57	北小裏ー国道
5/29 月	8.1	朝ラン　多摩川	46：17	多摩川ー水道橋ーせせらぎ館
5/30 火	0.0
5/31 水	10.2	朝ラン	57：19	グランド１０−北小裏ー国道
走行距離	143.5  km