月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	42.2	ぐんまマラソン	4：16：09	歩く事無く完走！笑顔のゴール
11/04 金	0.0
11/05 土	11.2	ＰＭラン	1：03：54	北小裏ー渓谷―北小裏ー国道
11/06 日	0.0
11/07 月	12.2	ＡＭラン	1：11：07	国道ー閑野新道―北小裏ー渓谷―国道
11/08 火	0.0
11/09 水	7.2	ＡＭラン	41：26	北小裏ー渓谷―国道
11/10 木	0.0
11/11 金	14.2	ＰＭラン	1：22：31	北小裏ー戸倉―北小裏ー国道
11/12 土	0.0
11/13 日	0.0
11/14 月	12.2	朝ラン	1：11：05	橋ー閑野新道―北小裏ー国道
11/15 火	7.2	朝ラン	43：19	北小裏ー国道
11/16 水	10.1	朝ラン	59：18	橋―古仲―北小裏ー渓谷―国道
11/17 木	0.0
11/18 金	33.3	朝ラン	3：16：57	橋―利根信―リバーサイド3−閑野新道3−北小裏２
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	5.4	朝ラン	33：41	ダイヤモンドヘッド　灯台
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	11.2	ＰＭラン	1：02：21	北小裏‐周回３−国道
11/26 土	13.2	ＰＭラン	1：13：22	閑野新道―トイレ―北小裏
11/27 日	0.0
11/28 月	22.2	ＰＭラン	2：11：05	閑野新道３−閑野先―北小裏３−渓谷―国道
11/29 火	10.1	ＰＭラン	58：36	閑野新道―北小裏
11/30 水	0.0
走行距離	211.9  km