ZAKOJI
地域 : 群馬
年齢 : 70歳に突入!
一言 :
一言 :
ゆっくり気持ち良く走る! ゆっくり気持ち良く走る! ゆっくり気持ち良く走る! ゆっくり気持ち良く走る!
2015/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 火 | 10.1 | 朝ラン |
56:00 |
橋―新井―閑野―北小裏ー坂道上り3−下り3 |
12/02 水 | 7.3 | 朝ラン |
42:41 |
橋―古仲―北小裏ー渓谷 |
12/03 木 | 0.0 | |||
12/04 金 | 5.1 | 朝ラン |
31:47 |
橋―新井―公園 |
12/05 土 | 0.0 | |||
12/06 日 | 0.0 | |||
12/07 月 | 10.3 | 朝ラン |
56:35 |
橋ー新井―閑野―グランド10−北小裏 |
12/08 火 | 8.1 | 朝ラン |
47:27 |
橋―戸倉ー北小裏 |
12/09 水 | 10.1 | 朝ラン |
57:36 |
橋―新井―閑野―北小裏ー上り坂道3−下り坂道3 |
12/10 木 | 0.0 | |||
12/11 金 | 0.0 | |||
12/12 土 | 0.0 | |||
12/13 日 | 4.0 | 館林駅伝 |
17:31 |
館林駅伝 |
12/14 月 | 10.1 | 朝ラン |
56:40 |
橋―新井―閑野―北小裏ー渓谷―国道 |
12/15 火 | 0.0 | |||
12/16 水 | 10.2 | 朝ラン |
56:32 |
橋―新井―閑野―北小裏ー上り坂道3−下り坂道3 |
12/17 木 | 10.3 | 朝ラン |
59:50 |
橋―戸倉―北小裏ー国道 |
12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 0.0 | |||
12/20 日 | 0.0 | |||
12/21 月 | 11.1 | 朝ラン |
1:00:05 |
橋―新井――閑野―グランド10−北小裏ーあと1 |
12/22 火 | 0.0 | |||
12/23 水 | 0.0 | |||
12/24 木 | 8.1 | AMラン |
48:03 |
岩鞍スキー場までゲレンデ偵察 坂道 |
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 12.1 | AMラン |
1:07:26 |
北小裏ー戸倉駐車場―北小裏 |
12/27 日 | 0.0 | |||
12/28 月 | 0.0 | |||
12/29 火 | 0.0 | |||
12/30 水 | 0.0 | |||
12/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 117.0 km |