月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	30.1	朝ラン	3：11：42	橋ー片品中ー役場―リバーサイド５−北小裏
10/02 金	10.1	夕方ラン	57：47	北小裏2−渓谷
10/03 土	0.0
10/04 日	0.0
10/05 月	10.1	夕方ラン	54：38	古仲―北小裏ー戸倉―国道
10/06 火	20.2	PMラン	1：54：15	群馬銀行―農協―利根信―リバーサイド―閑野―北小裏
10/07 水	10.2	朝ラン	1：00：13	グランド１０−北小裏ー渓谷
10/08 木	0.0
10/09 金	15.2	夕方ラン	1：24：44	戸倉―北小裏２−渓谷―公園
10/10 土	6.2	AMラン	35：24	北小裏ー渓谷
10/11 日	0.0
10/12 月	0.0
10/13 火	15.2	夕方ラン	1：27：50	渓谷２−北小裏２−公園―国道
10/14 水	7.2	朝ラン	43：31	橋―新井―北小裏ー渓谷
10/15 木	11.5	朝ラン	1：05：52	橋―新井―閑野―北小裏ー渓谷
10/16 金	33.1	朝ランロング走	3：15：43	橋―役場―利根信―リバーサイド５−北小裏ー戸倉―公園
10/17 土	10.2	朝ラン	58：27	橋―新井―グランド１０−北小裏ー渓谷
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	10.3	夕方ラン	57：20	閑野先ー北小裏
10/21 水	10.1	朝ラン	57：46	橋―新井―閑野―グランド１０ー北小裏
10/22 木	17.1	朝ラン	1：39：11	橋―鎌田―リバーサイドー閑野―北小裏
10/23 金	0.0
10/24 土	8.4	朝ラン	41：59	秋田県湯沢市　湯沢城跡
10/25 日	11.1	朝ラン	1：08：46	秋田県湯沢市　山田
10/26 月	0.0
10/27 火	22.2	朝ラン	2：09：15	橋―片品中ー役場―リバーサイド―閑野―北小裏
10/28 水	10.1	朝ラン	59：25	橋―新井―グランド１０−渓谷
10/29 木	10.2	朝ラン	59：32	橋―新井―閑野―グランド３−北小裏ー渓谷
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	278.9  km