月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	0.0
3/08 日	11.1	夕方ラン	1：04：30	国道　歩道を走る　戸倉まで一回
3/09 月	7.1	ＰＭラン	40：25	国道　坂道ダッシュ５本
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	16.2	ＰＭラン	1：34：41	国道　戸倉２　新井１
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	11.2	ＰＭラン	1：02：32	国道　戸倉大橋渓谷
3/17 火	8.1	ＡＭラン	47：57	国道　戸倉１　坂道ダッシュ３
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	11.1	朝ラン	1：06：21	閑野途中まで　坂道ダッシュ３本
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	8.2	朝ラン	49：27	古仲ー新井　坂道ダッシュ３
3/27 金	16.1	朝ラン	1：33：25	橋ー鎌田ー閑野　坂道ダッシュ３
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	11.2	朝ラン	1：03：42	新井ー戸倉
3/31 火	6.1	ＡＭラン	32：30	国道ー坂道ダッシュ３
走行距離	106.4  km