月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	11.1	ＡＭラン	1：00：21	国道乾いて走れる　ちょいスピ練
2/05 木	12.2	ＡＭラン	1：11：26	昨日を受けてゆっくり　国道を〜戸倉２回
2/06 金	5.1	夕方ラン	30：04	平らな５００ｍ国道を行ったり来たり
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	11.1	ＰＭラン	59：26	１４時でも−６℃　国道５００ｍ行ったり来たり
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	21.2	前橋遠征	1：59：21	吉岡温泉　後半あげるを意識。
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	6.1	ＰＭラン	33：29	国道５００ｍ
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	11.1	夕方ラン	1：03：53	国道７００ｍ
2/23 月	0.0
2/24 火	16.1	夕方ラン	1：36：04	国道　戸倉２
2/25 水	6.2	ＡＭラン	35：04	国道
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	100.2  km