ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 70歳に突入!
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 0.0  
3/03 月 0.0  
3/04 火 6.3   AMラン
38:24
戸倉 国道
3/05 水 0.0  
3/06 木 0.0  
3/07 金 0.0  
3/08 土 0.0  
3/09 日 0.0  
3/10 月 0.0  
3/11 火 0.0  
3/12 水 11.2   PMラン
1:05:51
国道 戸倉
3/13 木 0.0  
3/14 金 12.2   PMラン
1:12:11
戸倉 新井 国道
3/15 土 0.0  
3/16 日 0.0  
3/17 月 15.1   PMラン
1:25:02
戸倉ー新井ー古仲
3/18 火 0.0  
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0  
3/21 金 0.0  
3/22 土 0.0  
3/23 日 0.0  
3/24 月 8.3   朝ラン
48:50
新井ー戸倉
3/25 火 15.2   多摩川ラン
1:23:23
多摩川 溝の口まで
3/26 水 7.2   AMラン
41:44
戸倉ー北小
3/27 木 0.0  
3/28 金 22.4   朝ラン LSD
2:16:08
鎌田ー戸倉ーリバーサイドー古仲
3/29 土 0.0  
3/30 日 0.0  
3/31 月 11.3   夕方ラン
1:01:18
閑野先ー公園
走行距離 109.1  km