月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	13.1	夕方ジョグ	1：22：38	国道ー戸倉ー古仲　こうぼうさん併走
2/03 月	8.2	昼ラン	47：48	昼ラン　国道　３００ｍ３本ちょいスピード上げる
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	22.2	昼ラン	2：07：27	吉岡温泉　利根川サイクリングロード
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0
2/10 月	0.0
2/11 火	6.2	昼ラン	34：43	国道　新井
2/12 水	11.4	ＡＭラン	1：04：22	吉岡温泉　渋川方面に上る
2/13 木	15.5	昼ラン	1：41：51	１００分ＬＳＤ　国道　戸倉ー新井
2/14 金	0.0			大雪
2/15 土	0.0
2/16 日	0.0
2/17 月	0.0
2/18 火	4.3	ＡＭラン	23：46	国道　１ｋｍコース　スノトレ
2/19 水	11.1	昼ラン	1：09：34	国道　新井２　ジョグ９＋レーススピード２
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	42.2	東京マラソン	4：17：00	３レースぶりに攣る事なく歩く事なく完走。
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	6.2	昼ラン	36：36	国道
2/28 金	13.3	夕方ラン	1：21：39	戸倉ー新井ー古仲　国道
走行距離	153.7  km