ZAKOJI
地域 : 群馬
年齢 : ７０歳に突入！
一言 :
一言 :
ゆっくり気持ち良く走る！ ゆっくり気持ち良く走る！ ゆっくり気持ち良く走る！ ゆっくり気持ち良く走る！
2014／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 0.0 | |||
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 6.3 | ＡＭラン |
38：24 |
戸倉 国道 |
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 0.0 | |||
| 3/09 日 | 0.0 | |||
| 3/10 月 | 0.0 | |||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 11.2 | ＰＭラン |
1：05：51 |
国道 戸倉 |
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 12.2 | ＰＭラン |
1：12：11 |
戸倉 新井 国道 |
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 0.0 | |||
| 3/17 月 | 15.1 | ＰＭラン |
1：25：02 |
戸倉ー新井ー古仲 |
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 0.0 | |||
| 3/23 日 | 0.0 | |||
| 3/24 月 | 8.3 | 朝ラン |
48：50 |
新井ー戸倉 |
| 3/25 火 | 15.2 | 多摩川ラン |
1：23：23 |
多摩川 溝の口まで |
| 3/26 水 | 7.2 | ＡＭラン |
41：44 |
戸倉ー北小 |
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 22.4 | 朝ラン ＬＳＤ |
2：16：08 |
鎌田ー戸倉ーリバーサイドー古仲 |
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 11.3 | 夕方ラン |
1：01：18 |
閑野先ー公園 |
| 走行距離 | 109.1 km | |||