月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	5.3	朝ラン（ダウンジョグ）	34：49	グランド１０（小船＆平山）
6/03 月	13.2	朝ラン	1：17：40	新井ー閑野先ーグランド７−北小２
6/04 火	12.4	朝ラン　ポイント練習	1：07：45	２−８−２　閑野先ーグランド１０−北小２
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	13.5	朝ラン	1：07：40	新井ー閑野先ーグランド１０−北小
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	6.2	朝ラン	34：58	新井ー伊閑町
6/11 火	12.3	朝ラン	1：11：49	閑野先ーグランド１０−北小
6/12 水	0.0
6/13 木	22.2	朝ランＬＳＤ	2：18：00	国道片小グランド１５−北小グランド５−北小２
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	0.0
6/17 月	0.0
6/18 火	10.2	朝ラン	1：00：52	新井ー閑野先ー北小
6/19 水	0.0
6/20 木	5.2	朝ラン	28：06	北小ー国道
6/21 金	6.1	朝ラン	33：23	北小グランド５
6/22 土	0.0
6/23 日	25.4	夕方ラン	2：45：23	大清水　ホノルル練習会
6/24 月	0.0
6/25 火	6.1	朝ラン	36：12	古仲ー北小
6/26 水	11.3	多摩川	1：06：52	二か領ーせせらぎ館ー水道橋　with RORY
6/27 木	11.4	皇居	1：02：27	アディダスランベース　皇居２周
6/28 金	15.4	湘南	2：48：12	江の島ー鎌倉ー逗子
6/29 土	10.1	多摩川	1：02：57	水道橋ーせせらぎ館ー中野島駅
6/30 日	12.1	多摩川	1：21：44	向ヶ丘遊園ー水道橋ーせせらぎ館
走行距離	198.6  km