ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 70歳に突入!
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 12.2   走り初め
1:08:34
多摩川 夕方ラン
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 10.4   午後ラン
56:59
青空も 尾瀬からの冷たい風が吹く
1/12 木 5.4   午後ラン
29:39
国道グルグル
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 10.2   午後ラン
58:09
無風ラン日和 国道グルグル
1/19 木 11.3   午後ラン
1:04:09
国道平坦のところグルグル 700m×16
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 11.1   午後ラン
1:01:31
国道平坦×10 & 新井
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 0.0  
走行距離 60.7  km