月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	11.1	北小ー戸倉	1：07：28	北小ー戸倉　朝ラン
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	5.3	北小グランド	31：24	北小グランド　かんちゃんと。
9/05 日	12.0	鎌田信号	1：11：47	鎌田信号　ビルドアップ　かんちゃんと
9/06 月	15.7	鎌田信号＆北小	1：41：05	朝ラン　クマと遭遇！
9/07 火	10.4	古仲ー新井ー戸倉	10：39	朝ラン　古仲ー新井ーグランド１０周ー戸倉
9/08 水	0.0
9/09 木	12.4	閑野ー北小ー戸倉	1：18：50	朝ラン　閑野ーグランド１０周ー戸倉
9/10 金	0.0
9/11 土	2.0	グランドまで		運動会参加のため　グランドまで往復ラン
9/12 日	0.0
9/13 月	12.0	鎌田信号まで		鎌田信号　ガーミンバッテリー切れ
9/14 火	20.2	久々のロング	2：09：54	閑野ーグランドー閑野ー戸倉ー北小
9/15 水	10.4	閑野ーグランド	1：02：41	閑野ーグランド１２周
9/16 木	0.0
9/17 金	10.3	閑野ーグランド	1：02：19	閑野ーグランド１２周
9/18 土	15.0	湘南	１：４８：：２０	湘南　江の島より茅ヶ崎方面
9/19 日	0.0
9/20 月	13.0	昼ラン	1：17：21	閑野ー戸倉ー北小
9/21 火	10.2	朝ラン　グランド１５周	1：04：24	閑野ーグランド１５周
9/22 水	14.1	朝ラン　グランド１５周	1：29：38	閑野ーグランド１５周ー戸倉
9/23 木	0.0
9/24 金	10.4	朝ラン　石井ちゃん	1：02：33	閑野ー戸倉　その後ゴルフ
9/25 土	10.3	朝ラン　石井ちゃん	1：00：34	閑野ーグランド１５周
9/26 日	3.6	朝ラン　片倉夫婦	21：56	北小　グランド１５周
9/27 月	15.4	雨の中昼ラン	1：30：28	閑野ー戸倉ー北小ー古仲
9/28 火	10.2	夕方ラン	58：42	閑野ートイレー古仲
9/29 水	0.0
9/30 木	0.0
走行距離	224.0  km