月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	15.0	皇居３周	６０分	２０’０５”−１９’５４”−１９’３１”
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	10.0	皇居２周	３９分	１９’３１”−１９’３７”
2/09 土	0.0
2/10 日	25.0	多摩川ラン	約２時間半
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	10.0	皇居２周	３８分	１８’５６”−１９’０２”
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	42.2	北九州マラソン	２時間４９分３８秒 （男子６６位）	２１’１１”−１９’４０”−２０’１０”−１９’３８” −１９’４６”−２０’０６”−２０’１４”−２０’０７”−８’４６” 館山若潮マラソン以来ほとんどトレーニングができておらず、不安な状態の中でのスタートとなりました。案の定本調子とは程遠く、３０ｋｍ地点の折り返しで２：５０のペースランナーに追いつかれ、ここで離されてはズルズル落ちていくと思い今一度気持ちを奮い立たせてついて行って、何とか２時間５０分をギリギリ切ってのゴールでした。こんな状態では次のレースが思いやられます。。どこかでもう一度立て直さないと。
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	10.0	皇居２周	３９分	１９’２８”−１９’３１”
2/22 金	0.0
2/23 土	15.0	多摩川ラン	約１時間半
2/24 日	70.0	西上州ラン	約９時間	倉賀野駅〜吉井〜甘楽秋畑〜下日野〜三波川〜神泉
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	197.2  km