ZAE  
地域 : 東京    年齢 : 42歳
一言 : 
2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!          2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!          2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!          2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 0.0  
10/02 月 0.0  
10/03 火 10.0   皇居2周
38分
18’51”−18’42”
10/04 水 0.0  
10/05 木 10.0   皇居2周
40分
20’01”−20’00”
10/06 金 0.0  
10/07 土 0.0  
10/08 日 71.5   日本山岳耐久レース
9時間12分29秒
(17位)
スタート−入山峠0:49−醍醐丸1:57−浅間峠(cp1)2:52
−西原峠4:09−三頭山4:51−月夜見P(cp2)5:40
−大ダワ6:55−大岳山7:31−御岳神社(cp3)8:01−ゴール9:12
今年もハセツネを走ってきました。夕方からガスがひどくなり、これまで走った中で一番の夜霧で非常に走りにくいコンディション。ヘッドライトの光では霧で散乱してよく見えず、1個のライトを手に持って何とか走路を照らして進みました。浅間峠以降は誰にも抜かされることなく、最後まで余力を残してゴールできたのは収穫。タナボタですが来年の出場資格もゲットできました(^^)
10/09 月 0.0  
10/10 火 0.0  
10/11 水 0.0  
10/12 木 5.0   皇居1周
19分
19’11”
10/13 金 0.0  
10/14 土 0.0  
10/15 日 0.0  
10/16 月 0.0  
10/17 火 15.0   帰宅ラン
10/18 水 15.0   通勤ラン
10/19 木 0.0  
10/20 金 0.0  
10/21 土 30.0   多摩川ラン
約3時間
雨の多摩川沿いをラン。さすがに雨の日は走っている人は少ないですが、それでも10名くらいのランナーがいました。皆さんご苦労さまです。
10/22 日 0.0  
10/23 月 15.0   皇居3周
56分
18’49”−18’24”−18’19”
10/24 火 0.0  
10/25 水 0.0  
10/26 木 10.0   皇居2周
37分
18’38”−18’23”
10/27 金 0.0  
10/28 土 0.0  
10/29 日 42.2   しまだ大井川マラソン
2時間46分46秒
(男子32位)
38’40”(10km)−19’22”−19’14”−39’51”(10km)−20’25”−20’31”−8’43”
台風が近づき豪雨の中のフルマラソン。自分がこれまで経験したフルの中で一番の雨でしたが、走っているうちに楽しくなってきました(笑) タイムとしては今の調子ではこんなものでしょう。もっとスピード練習をしないと。
10/30 月 0.0  
10/31 火 0.0  
走行距離 223.7  km