月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0
9/03 日	42.0	浦佐温泉耐久山岳マラソン	３時間０２分３７秒 （４位）	去年は応援ランだった浦佐、初めて走ってきました。さすがに２周目はきつかったですが、１周目とのタイム差は２分とまずまず。走後はスイカ食べまくりでした(^^)
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	50.0	OSJ安達太良山トレイル	９時間１６分４０秒 （８位）	約１年ぶりのトレイルレース。距離は50kmですが大登りが５回ある超きついコース、お腹いっぱいです(^^；
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	5.0	皇居１周	１９分	１８’５４”
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	60.0	西丹沢ラン	約７時間半	上野原駅〜秋山〜厳道峠〜月夜野〜犬越路〜丹沢湖〜山北駅
9/19 火	0.0
9/20 水	10.0	皇居２周	３８分	１９’１０”−１８’４６”
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	5.0	皇居３周	１８分	１８’０８”
9/30 土	35.0	秦野ラン	約５時間	渋沢駅〜寄〜秦野峠林道〜丹沢湖〜山北駅
走行距離	207.0  km