月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	10.0	皇居２周	３７分	１８’４０”−１８’４７”
3/04 土	0.0
3/05 日	50.0	奥多摩周遊	約６時間	武蔵五日市駅〜檜原〜数馬〜奥多摩周遊道路〜奥多摩湖〜奥多摩駅 いつもハセツネで登山道からお邪魔する奥多摩周遊道路を初めて走ってきました。峠越えルートとしては手近で良いですね。
3/06 月	0.0
3/07 火	10.0	皇居２周	３８分	１９’１６”−１８’５５”
3/08 水	10.0	皇居２周	３８分	１８’４０”−１８’５１”
3/09 木	17.0	帰宅ラン
3/10 金	17.0	通勤ラン
3/11 土	0.0
3/12 日	30.0	多摩川ラン	約４時間	二子玉川から多摩川の河口まで往復。そろそろ寒さも緩んで走るのに良い時期になってきました(^^)
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	15.0	皇居３周	５６分	１８’３０”−１８’４２”−１８’２４”
3/16 木	0.0
3/17 金	10.0	皇居２周	３７分	１８’３５”−１８’３１”
3/18 土	0.0
3/19 日	0.0
3/20 月	33.0	多摩ラン	約４時間	鶴見川と尾根緑道を結ぶラン。鶴見川は初めて走りましたがなかなか良いですね。今度は鶴見から源流まで通して走ってみたいです。
3/21 火	0.0
3/22 水	15.0	皇居３周	５６分	１８’３５”−１８’４３”−１８’４５”
3/23 木	0.0
3/24 金	0.0
3/25 土	35.0	箱根ラン	約４時間半	小田原駅〜宮ノ下〜仙石原〜長尾峠〜足柄駅
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	5.0	皇居１周	１８分	１８’１７”
3/30 木	10.0	皇居２周	３８分	１９’０５”−１８’４６”
3/31 金	0.0
走行距離	267.0  km