月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	15.0	Stockholm	約２時間
2/03 金	10.0	Stockholm	約１時間半
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	15.0	皇居３周	５７分	１８’５３”−１９’１９”−１９’０１”
2/07 火	17.0	帰宅ラン	約１時間半
2/08 水	17.0	通勤ラン	約１時間半
2/09 木	0.0
2/10 金	15.0	皇居３周	５６分	１８’２５”−１８’４６”−１８’３５”
2/11 土	0.0
2/12 日	80.0	世田谷〜小田原	約１０時間
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	15.0	皇居３周	５６分	１８’２３”−１８’４８”−１８’２０”
2/16 木	0.0
2/17 金	10.0	皇居２周	３７分	１８’３８”−１８’４０”
2/18 土	0.0
2/19 日	25.0	高尾陣馬往復	約４時間	本当に久々に高尾〜陣馬を往復してきました。富士山も綺麗に見えて、やっぱりいいコースだなと実感。もう少し頻度を増やさないと(^^；
2/20 月	0.0
2/21 火	10.0	皇居２周	３７分	１８’２７”−１８’０８”
2/22 水	0.0
2/23 木	10.0	皇居２周	３７分	１８’３１”−１８’４１”
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	42.2	呉とびしまマラソン	２時間４２分４６秒 （５位）	１８’４１”−１８’５６”−１９’１６”−１９’０６” −１９’２９”−１８’３６”−１９’４５”−２０’３９”−８’１８” 初めて呉とびしまマラソンを走ってきました。瀬戸内の島々をつなぐ風光明媚なコース。橋の取り付けの坂がなかなかきつかったですが、最後までペースを大きく落とすことなく走り切ることができました。
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	281.2  km