ZAE  
地域 : 東京    年齢 : 42歳
一言 : 
2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!          2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!          2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!          2年ぶりのレース、UTMFを無事完走出来ました。いよいよこれから本格的にレース復帰へ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 15.0   皇居3周
56分
18’12”−18’39”−18’42”
 週末に全く足を動かさなかったこともあって、今日は体が非常に重くてなかなか前に進まず。いい加減体重も減らさないと・・。
 ハセツネ申し込み。一応エントリーまでは辿り着けたので急いでコンビニで代金を支払いましたが、通過タイムが非常に遅いです・・・果たして第0関門通過なるか。。
6/02 火 0.0  
6/03 水 15.0   皇居3周
56分
18’26”−19’00”−18’51”
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 15.0   皇居3周
1時間02分
19’57”−20’37”−21’01”(断あり)
 昼ラン。暑かった。暑い時のランはこんな感じだったということを1年ぶりに思い出しましたが、それにしてもちょっとひどいタイムです・・・
6/08 月 15.0   皇居3周
56分
18’11”−18’31”(断あり)−18’53”
 2日連続で腹痛のため途中で止まってしまいました。何だか走りが適当になっている気がする
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 15.0   皇居3周
58分
18’46”−19’49”−19’24”
 雨後ということもあって非常にムシムシして走りにくい夜でした。それにしても2周目はちょっと落ちすぎ・・・
6/12 金 0.0  
6/13 土 35.0   山トレ@富士山
約5時間
富士吉田駅(0:30)中の茶屋(0:25)馬返し(1:00)五合目
(1:17)八合目蓬莱館(0:32)五合目(1:25)富士吉田駅
 いよいよ今年も富士山の季節がやってきました!今年初めての試走ということで今日はちょっと押さえ気味に入ったこともあり、六合目あたりまではまあまあの調子で進むことができました。ただ六合目以降は足に疲れを感じるようになって、特に七合目から八合目は途中で何度も立ち止まってしまうような状態。やっぱり体重増が効いているのか・・・。本番までに何とかしないと。
 コース上は七合目付近などに短く雪が残っている所があるものの、八合目まで特に問題なく登ることができました。蓬莱館よりも上はまだ広く雪に覆われている状態だったので今日はここまででUターン。次の試走は3週間後の予定ですが、その頃にはもう問題なく頂上まで行けるのではないでしょうか。
6/14 日 0.0  
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 10.0   皇居2周
37分
18’16”−18’49”
6/18 木 0.0  
6/19 金 15.0   皇居3周
56分
18’01”−19’03”−18’56”
6/20 土 0.0  
6/21 日 0.0  
6/22 月 15.0   皇居3周
57分
18’10”−19’19”−19’01”
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 5.0   皇居1周
18分
17’49”
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 100.0   サロマ湖100km
ウルトラマラソン
8時間04分25秒
 2年ぶりのサロマを走ってきました。100kmを走るために最果ての地へ3000名以上のランナーが集まるというのは本当にすごいことですね。この日は霧で視界が悪かったものの、気温は終始低く風も弱かったため、走る条件としてはほぼベスト。おかげで自分自身も2年前の記録をかなり更新することが出来ました。せっかくならあと4分縮めたかった(^^;
 走り始めから25km位までは21〜21.5分/5km程度のペースで快調に走っていたのですが、早くも30km手前で疲れてきて、まだフルの距離も走っていないうちから大きくペースダウン。朝食が足りなかったか?2年前は42.195km地点のモニュメントもじっくりと見ながら余裕をもって通過したはずなのに、今年は全く余裕の無い状況で通過する羽目になりました(3:08:03)。
 フルの地点を過ぎても相変わらずペースは上がらず、40〜50kmのラップは50分を超える事態に。やっとのことで55km地点のエイドステーションに駆け込み、そこでおにぎりやゼリー系飲料×3などを無我夢中で摂取したところ、そのあたりから何となく走りが少し楽になってきました。やはりシャリバテ状態だったのかも。
 昨年ひどい思いをした55〜70kmのあたりは、逆に走りが楽になって順位を上げられるようになってきました。エネルギー切れを起こさないよう、浜佐呂間の斉藤商店や75kmのおしるこエイドでも腹持ちのいいものをしっかりと補給。ワッカでは左右の色とりどりの花に癒されながら折り返しまでは比較的楽に走ることができました。折り返しからの5kmはまた少し苦しくなりましたが、そこでもゼリー系飲料でエネルギーを補給し、最後の5kmは力を振り絞ってのラン。結局タイムは8時間にわずかに及びませんでしたが、自分としてはまあまあ満足できるタイムでフィニッシュを迎えることができました。
 サロマは交通アクセスがなかなか大変ですが、そんな思いをしてもやっぱり参加したくなる何かがあると思います。きっと自分はまた何年後か(来年?)もまたサロマを走っているんだろうな。その時こそ8時間を切って笑顔でゴールしたいものです。
6/29 月 0.0  
6/30 火 0.0  
走行距離 255.0  km