月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	10.0	皇居２周	３８分	１９’０２”−１８’５６”
10/03 土	60.0	房総半島ラン		安房天津駅〜和田浦駅〜安房勝山駅
10/04 日	0.0
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	5.0	皇居１周	１８分	１７’５０”
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0
10/10 土	0.0
10/11 日	75.0	山古志ラン		長岡〜半蔵金〜中野俣〜福山〜種苧原〜蓬平〜竹沢〜北堀之内駅
10/12 月	0.0
10/13 火	0.0
10/14 水	5.0	皇居１周	１９分	１９’２０”
10/15 木	0.0
10/16 金	10.0	皇居２周	３８分	１８’５０”−１８’５４”
10/17 土	0.0
10/18 日	42.0	秩父〜青梅		秩父〜山伏峠〜名栗〜青梅
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	72.0	ひとりハセツネ	１１時間０２分４０秒	五日市中学校（０：５３）入山峠（１：１５）醍醐丸（１：０４）浅間峠（２：２１）三頭山（０：５７）月夜見第２駐車場（０：５７）御前山（０：３４）大ダワ（０：４７）大岳山（０：３６）長尾平（１：３９）五日市会館
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	0.0
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	0.0
走行距離	279.0  km