ZAE
地域 : 東京
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
最近練習量が少なくなってタイムも頭打ち状態。もっと頑張らないと。 最近練習量が少なくなってタイムも頭打ち状態。もっと頑張らないと。 最近練習量が少なくなってタイムも頭打ち状態。もっと頑張らないと。 最近練習量が少なくなってタイムも頭打ち状態。もっと頑張らないと。
2020/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 木 | 0.0 | |||
10/02 金 | 10.0 | 皇居2周 |
38分 |
19’02”−18’56” |
10/03 土 | 60.0 | 房総半島ラン |
安房天津駅〜和田浦駅〜安房勝山駅 |
|
10/04 日 | 0.0 | |||
10/05 月 | 0.0 | |||
10/06 火 | 0.0 | |||
10/07 水 | 5.0 | 皇居1周 |
18分 |
17’50” |
10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 0.0 | |||
10/10 土 | 0.0 | |||
10/11 日 | 75.0 | 山古志ラン |
長岡〜半蔵金〜中野俣〜福山〜種苧原〜蓬平〜竹沢〜北堀之内駅 |
|
10/12 月 | 0.0 | |||
10/13 火 | 0.0 | |||
10/14 水 | 5.0 | 皇居1周 |
19分 |
19’20” |
10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 10.0 | 皇居2周 |
38分 |
18’50”−18’54” |
10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 42.0 | 秩父〜青梅 |
秩父〜山伏峠〜名栗〜青梅 |
|
10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 0.0 | |||
10/23 金 | 0.0 | |||
10/24 土 | 72.0 | ひとりハセツネ |
11時間02分40秒 |
五日市中学校(0:53)入山峠(1:15)醍醐丸(1:04)浅間峠(2:21)三頭山(0:57)月夜見第2駐車場(0:57)御前山(0:34)大ダワ(0:47)大岳山(0:36)長尾平(1:39)五日市会館 |
10/25 日 | 0.0 | |||
10/26 月 | 0.0 | |||
10/27 火 | 0.0 | |||
10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 0.0 | |||
10/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 279.0 km |