たま  
地域 : 埼玉    年齢 : 1961年1月生まれ。
一言 : 
スランプ脱して早くなりたい！(笑)          スランプ脱して早くなりたい！(笑)          スランプ脱して早くなりたい！(笑)          スランプ脱して早くなりたい！(笑)
2020／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 20.0   ジム
1/02 木 37.0   箱根駅伝応援
1/03 金 20.0   ジム
1/04 土 0.0  
1/05 日 25.0   駒沢10周
 P445〜430
1/06 月 0.0  
1/07 火 0.0  
1/08 水 0.0  
1/09 木 0.0  
1/10 金 0.0  
1/11 土 0.0  
1/12 日 21.1   高根沢ハーフ
 1時間30分
1/13 月 25.0   駒沢10周 P441
1/14 火 0.0  
1/15 水 0.0  
1/16 木 0.0  
1/17 金 0.0  
1/18 土 0.0  
1/19 日 0.0  
1/20 月 0.0  
1/21 火 0.0  
1/22 水 0.0  
1/23 木 0.0  
1/24 金 0.0  
1/25 土 0.0  
1/26 日 42.2   勝田マラソン
 3時間20分弱
 7kmで415が走れなくなりアウト！前週5日間走れなかった影響か？
1/27 月 0.0  
1/28 火 0.0  
1/29 水 0.0  
1/30 木 0.0  
1/31 金 0.0  
走行距離 190.3  km