たま  
地域 : 埼玉    年齢 : 1961年1月生まれ。
一言 : 
スランプ脱して早くなりたい！(笑)          スランプ脱して早くなりたい！(笑)          スランプ脱して早くなりたい！(笑)          スランプ脱して早くなりたい！(笑)
2016／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 8.4   8.4km/60min
2/02 火 4.0   4km
2/03 水 3.0   品川駅から青物横丁3kmダッシュ
 夕方には咳、風邪の初期症状
2/04 木 7.5   4000m
3.5kmジョグ
 微熱、R1を1日2本投与で風邪に勝てるか?
2/05 金 0.0   微熱続く。細菌性薬も投与。
2/06 土 0.0   大分へ
 朝昼と細菌性薬投与で夕方までは症状緩和
2/07 日 45.7   別府大分3時間9分25秒
3.5km
 風邪の影響か走れず
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
2/29 月 0.0  
走行距離 68.6  km