たま
地域 : 埼玉
年齢 : 1961年1月生まれ。
一言 :
一言 :
スランプ脱して早くなりたい！(笑) スランプ脱して早くなりたい！(笑) スランプ脱して早くなりたい！(笑) スランプ脱して早くなりたい！(笑)
2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 10.0 | 10km/73min |
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| 4/02 火 | 5.0 | 5km/43min |
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| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 21.0 | 21jm熊谷夜桜 |
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| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 7.0 | 7km/63min |
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| 4/07 日 | 14.0 | 14km/112min |
61.5kg |
最近走りたくないと思ったら、また太ってる |
| 4/08 月 | 10.0 | 10km/90min |
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| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 7.0 | 7km/60min |
61.0kg |
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| 4/11 木 | 8.5 | 8.5km/60min |
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| 4/12 金 | 9.5 | 9.5km/60min |
61.0kg |
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| 4/13 土 | 8.0 | 8km/60min |
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| 4/14 日 | 24.0 | 12km本庄応援 12km/90min |
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| 4/15 月 | 7.1 | 7.1km/60min |
車更新契約、25日納車。 |
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| 4/16 火 | 6.0 | 6km/45min |
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| 4/17 水 | 5.0 | 5km/40min |
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| 4/18 木 | 3.3 | 3.3km/30min |
体調回復はまだまだ。 |
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| 4/19 金 | 0.0 | 夜急に腰に違和感、走れないよ！ |
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| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 0.0 | |||
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | |||
| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 3.0 | 20km/箱根 |
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| 4/30 火 | 5.0 | 5km/40min |
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| 走行距離 | 153.4 km | |||