あらあら
地域 : 大阪
年齢 : 40超え
一言 :
一言 :
マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース!
2009/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 0.0 | |||
8/02 日 | 0.0 | |||
8/03 月 | 0.0 | |||
8/04 火 | 0.0 | |||
8/05 水 | 23.0 | 4時間半くらい |
チャンホさんとトレイル 天見〜岩湧山〜滝畑〜自宅 滝畑からはだいぶん歩いた 山の中は涼しかった |
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8/06 木 | 0.0 | |||
8/07 金 | 0.0 | |||
8/08 土 | 0.0 | |||
8/09 日 | 0.0 | |||
8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 0.0 | |||
8/12 水 | 11.5 | 1時間10分くらい |
下里往復 夕方からゆっくりラン ぱっちんさんと途中まで |
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8/13 木 | 7.0 | 2周30分くらい |
寺ヶ池2周+α |
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8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 0.0 | |||
8/16 日 | 0.0 | |||
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 0.0 | |||
8/23 日 | 0.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 8.5 | 寺ヶ池周辺 ゆっくりとジョギング |
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8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 23.0 | 高野山町石道 |
5時間くらい |
楠ヤングメンバーで町石道トレイル。後半両足がつりました。高野山上からタクシーで駅までという反則技をつかいました。 |
8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 73.0 km |