月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0
4/04 土	0.0
4/05 日	0.0
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	0.0
4/09 木	0.0
4/10 金	0.0
4/11 土	0.0
4/12 日	0.0
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	0.0
4/16 木	0.0
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0
4/21 火	0.0
4/22 水	12.0			寺ヶ池４周＋α　　１周目13:43(5：29）　２周目13：22（5：21）　３周目15：18（6：07）　４周目12：45(5:06)　３周目は休憩
4/23 木	0.0
4/24 金	0.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	10.0	堺シティマラソン	51:53	久しぶりの大会。前半とばしすぎて失速。
4/30 木	0.0
走行距離	22.0  km