あらあら
地域 : 大阪
年齢 : 40超え
一言 :
一言 :
マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース! マイペース!
2008/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 0.0 | |||
1/02 水 | 14.0 | 下里往復48分38秒 |
下里往復+寺ヶ池1周+α |
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1/03 木 | 16.0 | 1時間32分22秒 |
自宅〜外環〜日野〜金剛寺〜自宅 日野の坂は箱根よりマシやけど・・・ |
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1/04 金 | 0.0 | |||
1/05 土 | 25.0 | 2時間33分 |
自宅〜外環〜滝畑ダム1周 往復 |
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1/06 日 | 0.0 | |||
1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 12.0 | 4周49分36秒 |
寺ヶ池4周+α 1周目12:19(4:56) 2周目12:26(4:58) 3周目13:03(5:13) 4周目11:48(4:43) 初の50分切り |
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1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 0.0 | |||
1/14 月 | 15.0 | 1時間30くらい |
金剛寺往復 風邪気味で呼吸が苦しい |
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1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 7.0 | 2周29分 |
寺ヶ池2周+α 鼻水止まらず2周でやめました |
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1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 0.0 | |||
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 12.0 | 1時間15分くらい |
寺ヶ池3周と大回り1周+α 途中2周はノガーナさんと |
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1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 101.0 km |